Após mais de 20 anos de carreira, músico compartilha aprendizados da filosofia estoica aplicados ao cotidiano artístico e pessoal
Depois de mais de duas décadas dedicadas à música, o cantor e compositor Daniel Lemos transforma em palavras uma jornada marcada por palcos, estúdios e viagens pelo mundo. Em seu novo livro, “A arte de viver bem — o estoicismo aplicado no dia a dia de um músico”, o artista compartilha reflexões sobre serenidade, propósito e disciplina, inspiradas na filosofia estoica — uma das mais antigas escolas do pensamento ocidental.
“Percebi que o verdadeiro desafio não é apenas tocar bem, mas viver bem”, afirma Daniel Lemos. A partir dessa descoberta, o músico passou a estudar e aplicar conceitos do estoicismo em sua rotina, encontrando nessa filosofia um caminho para lidar com as pressões da carreira e da vida moderna.
Uma busca por equilíbrio
O livro surgiu de forma orgânica, a partir das anotações e reflexões que Lemos fazia em meio à rotina de shows e viagens. Em suas palavras, o projeto nasceu “do desejo de espalhar essa mentalidade por onde eu passar”.
Em “A arte de viver bem”, Daniel revela como o estoicismo o ajudou a enfrentar críticas, incertezas e expectativas — temas presentes no dia a dia de quem vive da arte. Ele afirma que o objetivo da obra não é ensinar, mas compartilhar experiências reais.
“Não escrevi para ensinar, mas para dividir o que aprendi: que a serenidade é uma habilidade, a disciplina é liberdade, e a arte só floresce quando a mente está em paz.”
Estoicismo e música: um diálogo entre razão e emoção
A filosofia estoica, criada na Grécia Antiga e popularizada por pensadores como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio, propõe o domínio das emoções e a aceitação do que está fora do nosso controle. No livro, Daniel Lemos mostra como esses princípios podem ser aplicados à vida de um artista — e de qualquer pessoa.
Segundo ele, o músico moderno enfrenta não apenas o desafio de criar, mas também de se manter equilibrado em meio à pressão das redes sociais, da crítica e da autocomparação. “O estoicismo me ensinou a enxergar o que está ao meu alcance e a me desapegar do que não posso mudar”, reflete.
O autor combina filosofia e vivência artística em uma narrativa fluida, alternando entre pensamentos profundos e experiências pessoais. O resultado é um livro que transcende o universo musical, oferecendo ferramentas práticas para quem busca serenidade, propósito e autodomínio.
Um convite à reflexão
Com linguagem acessível e sensível, “A arte de viver bem” convida o leitor a uma jornada interior. “
Este livro é para quem, assim como eu, busca equilíbrio em meio ao caos. 
Para quem quer encontrar propósito mesmo nos dias nublados. 
Para quem entende que viver é uma arte — e que toda arte começa dentro de nós”, escreve Daniel.
A obra é uma ponte entre o fazer artístico e o viver com consciência, mostrando que a verdadeira harmonia está na mente tranquila e no coração disciplinado.
Onde encontrar
O livro “A arte de viver bem — o estoicismo aplicado no dia a dia de um músico” está disponível nas versões impressa e digital (PDF), publicadas pela Simplíssimo.
Versão impressa: https://simplissimo.com.br/?p=851049
Versão digital (PDF): https://simplissimo.com.br/?p=851053
